08-23
食材用料：肥瘦猪肉500克,水发海带1公斤。炒菜油60克,酱油50克,精盐8克,白糖5克,葱,姜朱各克,水淀粉75克。做法步骤：1、将海带洗净,切成细丝,放入锅中蒸15分钟,视海带软烂后,取出待用。2、将肥瘦适度的猪肉用清水洗掐…
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08-23
海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，可以用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜。
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08-23
1.将新鲜的海带放到盆里洗干净，新鲜的香菇也洗干净切成片。2.锅里加入适量水烧热，放入香菇片焯水。3.海带焯水（海带放进去一变色，马上捞出来）。4.放入准备好的凉水里浸泡。5.锅热加入适量食用油，油温7成热时加入…
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08-23
(1)将海藻用水洗净，再用热水氽烫捞起后冲凉，沥干备用。(2)将盐1/4大匙加入2杯水中溶化备用，苹果洗净切开去籽与蒂部，切成八等分，再横切0.3公分薄片，浸泡于盐水中30秒立即捞起沥干备用。(3)将小黄瓜与红萝卜分别洗…
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